En savoir plus sur ma pratique ?

Le coaching associé à l’hypnose et à la naturopathie pour retrouver l’énergie et être plus heureux :

  • Supprimer des croyances limitantes et prendre conscience des incohérences avec le coaching

  • Se nettoyer d’émotions coincées et se libérer de blocages inconscients grâce à l’hypnose

  • Choisir une alimentation adaptée, nettoyer, détoxifier votre organisme et combler les carences grâce à la naturopathie et la micro-nutrition

  • Gagner en sérénité et se libérer du stress à l’aide de la cohérence cardiaque et des exercices de respiration

    L'alimentation au coeur de la naturopathie

    Coaching

    « La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur » 

    • Cet accompagnement ponctuel a pour but de vous aider à trouver vos propres solutions.
    • Il vous permettra de vous poser les bonnes questions et d’ainsi faire émerger des prises de conscience qui perdureront dans le temps.
    • C’est un coaching dans lequel vous serez pleinement investi et acteur dans votre transformation !
    • Il est destiné à toute personne souhaitant avoir une évolution personnelle et/ou professionnelle.
    • Le principe du coaching n’est pas de vous dire quoi faire, mais bien de valoriser vos compétences et de vous accompagner dans la douceur et la bienveillance, afin de faire naître vos propres déclics.
    • Vous mettrez ensuite en place des moyens d’action qui vous permettront de faire tomber vos barrières et d’agir directement sur le cœur du problème. Tout le monde a la capacité d’y arriver !

    Hypnose

    « Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela destin. » Carl Jung

    • L’hypnose est un état de conscience modifiée situé entre l’état « dans la lune » et le sommeil que nous ressentons tous quotidiennement de manière naturelle. C’est un état où le cerveau est plus réceptif à entendre des idées nouvelles ou à regarder sous un nouvel angle certaines croyances limitantes. Le cerveau fonctionne un peu comme un ordinateur dans lequel certains programmes sont défectueux et handicapent le consultant dans sa vie quotidienne.
    • L’hypnose s’adresse à toute personne désireuse de changer, de modifier ses comportements ou ses émotions, de développer ses capacités et de trouver des solutions alternatives. Tout le monde est réceptif si l’envie de changer est présente.
    • Chaque séance est personnalisée, construite en fonction des problématiques évoquées par la personne et les sensations sont différentes d’une personne à l’autre. Certains vont ressentir une sensation de froid ou de chaleur, d’autres des engourdissements. Certains vont visualiser, d’autres vont traduire l’émotion par des larmes, ou des sourires … Chaque expérience est unique.​
    • Les applications de l’hypnose sont multiples et peuvent vous aider à changer un comportement ou surmonter une épreuve. C’est également un formidable outil de développement personnel.

      Hypnose SAJECE à Gradigna près de Bordeaux et en téléconsultation
      L'alimentation au coeur de la naturopathie

      Naturopathie et Micronutrition

      « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » Organisation Mondiale de la Santé (OMS)

      • La naturopathie vise à optimiser et à préserver sa santé. Grâce à une approche globale dite « holistique » (alimentation, sommeil, activité physique, exercices de  respiration, contact avec la nature, gestion du stress…) et des solutions naturelles, je vous accompagne sur le chemin de votre bien-être et vous aide à devenir acteur de votre santé.
      • Chaque personne étant unique, le protocole d’hygiène de vie s’adapte à chacun d’entre vous. Ces nouvelles habitudes vous permettront de reprendre pleinement possession de tous vos potentiels et de vous réapproprier votre corps.
      • La micronutrition prend en compte ce qu’on appelle les micro-carences, c’est-à-dire des éléments essentiels au bien-être de l’organisme tels que : les vitamines, les oligoéléments, les fibres ou encore les acides gras essentiels. Un apport faible de ces nutriments a un impact néfaste sur le fonctionnement de l’organisme.
      • L’alimentation dite « moderne » appauvrit nos apports et engendre un besoin accru de micro-nutriments. C’est pourquoi, dans certaines situations ou face à certaines problématiques / moments de vie (grossesse, stress, âge, maladie …) une complémentation s’avère utile pour recharger l’organisme.
      • La naturopathie ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical. Je ne suis pas médecin et ne vous demanderai en aucun cas d’arrêter un traitement médical. Seul votre médecin est habilité à poser un diagnostic.

       Comment me contacter ?

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      Mon adresse

      Centre Quintessence, 16 cours du Général de Gaulle, 33170 Gradignan

      Horaires d'ouverture

      Lundi : 9h – 19h

      Mardi : 9h – 19h

      Mercredi : 9h – 19h

      Jeudi : 9h – 19h

      Vendredi : 9h – 19h

      Samedi : 9h – 12h

      Dimanche : fermé