En savoir plus sur ma pratique ?

Mon rôle est de comprendre les causes des déséquilibres qui affectent votre corps. Je vous accompagne en collaboration avec vos médecins et spécialistes :

  • Choisir une alimentation adaptée, nettoyer, detoxifier votre organisme et combler les carences grâce à la naturopathie et la micro-nutrition
  • Gagner en confiance et améliorer votre auto-guérison avec l’hypnose, la méditation et les exercices de respiration
  • Identifier la cause qui peut être multiple et complexe, et évidemment la traiter :
    • Intoxication aux Métaux Lourds (amalgames dentaires, pesticides…)
    • Maladie de Lyme chronique
    • Covid long
    • Candidose (Candidas Albicans)
    • Acidose (équilibre acido-basique)
    • Anémie (carence en Fer) …
L'alimentation au coeur de la naturopathie

Naturopathie et Micronutrition

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » Organisation Mondiale de la Santé (OMS)

  • La naturopathie vise à optimiser et à préserver sa santé. Grâce à une approche globale dite « holistique » (alimentation, sommeil, activité physique, exercices de  respiration, contact avec la nature, gestion du stress…) et des solutions naturelles, je vous accompagne sur le chemin de votre bien-être et vous aide à devenir acteur de votre santé.
  • Chaque personne étant unique, le protocole d’hygiène de vie s’adapte à chacun d’entre vous. Ces nouvelles habitudes vous permettront de reprendre pleinement possession de tous vos potentiels et de vous réapproprier votre corps.
  • La micronutrition prend en compte ce qu’on appelle les micro-carences, c’est-à-dire des éléments essentiels au bien-être de l’organisme tels que : les vitamines, les oligoéléments, les fibres ou encore les acides gras essentiels. Un apport faible de ces nutriments a un impact néfaste sur le fonctionnement de l’organisme.
  • L’alimentation dite « moderne » appauvrit nos apports et engendre un besoin accru de micro-nutriments. C’est pourquoi, dans certaines situations ou face à certaines problématiques / moments de vie (grossesse, stress, âge, maladie …) une complémentation s’avère utile pour recharger l’organisme.
  • La naturopathie ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical. Je ne suis pas médecin et ne vous demanderai en aucun cas d’arrêter un traitement médical. Seul votre médecin est habilité à poser un diagnostic.

Hypnose et cohérence cardiaque

« Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela destin. » Carl Jung

  • L’hypnose est un état de conscience modifiée situé entre l’état « dans la lune » et le sommeil que nous ressentons tous quotidiennement de manière naturelle. C’est un état où le cerveau est plus réceptif à entendre des idées nouvelles ou à regarder sous un nouvel angle certaines croyances limitantes. Le cerveau fonctionne un peu comme un ordinateur dans lequel certains programmes sont défectueux et handicapent le consultant dans sa vie quotidienne.
  • L’hypnose s’adresse à toute personne désireuse de changer, de modifier ses comportements ou ses émotions, de développer ses capacités et de trouver des solutions alternatives. Tout le monde est réceptif si l’envie de changer est présente.
  • Chaque séance est personnalisée, construite en fonction des problématiques évoquées par la personne et les sensations sont différentes d’une personne à l’autre. Certains vont ressentir une sensation de froid ou de chaleur, d’autres des engourdissements. Certains vont visualiser, d’autres vont traduire l’émotion par des larmes, ou des sourires … Chaque expérience est unique.​
  • Les applications de l’hypnose sont multiples et peuvent vous aider à changer un comportement ou surmonter une épreuve. C’est également un formidable outil de développement personnel.

  • La Cohérence Cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces domaines.
  • À la base, la Cohérence Cardiaque n’est ni une pratique ni une méthode, mais un état particulier du fonctionnement humain qui peut être induit par des pratiques simples.
  • L’état de Cohérence Cardiaque n’est pas spontané, il doit être induit par une pratique volontaire qui peut être respiratoire, émotionnelle ou mentale.
  • L’état d’équilibre de la Cohérence Cardiaque est physiologique, inné et programmé dans notre système nerveux autonome, il ne reste qu’à y parvenir et à l’exploiter.
  • Le Dr David Servan-Schreiber a été le premier à en informer le public français en publiant en 2003, son premier best seller « Guérir le stress, l’anxiété, la dépression, sans médicament ni psychanalyse ».
  • Elle est très simple et peut se faire à l’aide d’une application sur votre smartphone. Il n’y a pas d’effet bénéfique à moyen ou à long terme sans pratique régulière de la Cohérence Cardiaque. Il s’agit de l’introduction d’une routine régulière de courte durée pour induire un changement positif de longue durée.
Hypnose SAJECE à Gradigna près de Bordeaux et en téléconsultation

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Centre Quintessence, 16 cours du Général de Gaulle, 33170 Gradignan

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